Footwork Masters #3, avec Daniil Medvedev : Maîtrisez les glissades sur terre battue
Tennis Majors lance un nouveau format vidéo, Footwork Masters (les “maîtres du jeu de jambes”) en s’inspirant des déplacements du n°2 mondial Daniil Medvedev. Le troisième volet est consacré aux déplacements sur terre battue.
Notre nouveau format Footwork Masters est axé sur la performance, et s’adresse à toutes les joueuses et tous les joueurs qui cherchent à progresser dans leur jeu. Après un premier épisode où Seb Proisy vous a donné les clés pour mieux maîtriser votre jeu de jambes, et un deuxième épisode qui vous a apporté quelques astuces pour ne pas vous laisser surprendre par les amorties de vos adversaires, le troisième volet est consacré aux glissades sur terre battue.
La glissade depend du temps…
La terre battue est la seule surface qui réagit aux éléments extérieurs, et notamment à la météo.
“Sur une terre lourde et humide, la glissade sera moins souvent possible ou nécessaire” nous explique ici notre expert maison Seb Proisy.
“Mais sur une terre sèche, avec un très beau temps, la brique pilée posée au contact de la terre est plus volatile, plus glissante et donc plus exigeante pour les appuis du joueur. “
… et de la chaussure
Pour maitrisez l’art de la glisse sur terre battue, mieux vaut être bien équipé. Il existe plusieurs types de semelles pour vous permettre d’être à l’aise sur ocre.
“Il existe des semelles spécifiques à la terre battue, avec des creux plus profonds qui favorisent l’accroche sur la surface.”
Mais vous pouvez également jouer avec des chaussures à semelles polyvalentes ou multisurfaces, comme le fait ici Seb Proisy avec la Lacoste AG LT-21 Ultra, utilisée par le numéro deux mondial Daniil Medvedev depuis le Masters 1000 de Miami 2021.
La glissade est une contrainte
Comme le dit si bien Seb Proisy dans notre troisième épisode : “glisser, c’est beau pour la photo”. La glissade sur terre battue est une contrainte pour chaque joueur. Chez les pros, elle est utilisée pour conserver la stabilité des appuis. Chez les joueurs amateurs, la glissade est choisie pour éviter un déséquilibre ou pour ne pas subir les déplacements.
Comme évoqué lors de notre deuxième épisode sur la maîtrise des courses vers l’avant, il faut privilégier une reprise d’appuis sur l’avant des pieds pour mieux démarrer sur terre battue. Il est également important d’identifier sur quel pied vous glissez le mieux. Ce sera le droit pour les droitiers, et le gauche pour les gauchers.
“Cela vous poussera à faire des coups droits en appuis ouverts et des revers en appuis en ligne en glissant sur la jambe qui vous offre la meilleure stabilité.”
Une fois en pleine glissade, il est important de vous laissez porter sans précipiter le redémarrage.
